Дадим Covid бой!

Признаки что у вас Covid-19:

•   зуд в горле
•   сухость в горле
•   сухой кашель
•   высокая температура
•   затрудненное дыхание
•   потеря запаха и вкуса.

 Симптомы появляются с третьего дня после заражения (симптомы вируса).

 1 фаза: боль в теле,   боль в глазах,   головная боль,   рвота,   диарея, насморк или заложенность носа.

Очень важно считать дни появления симптомов: 1-й, 2-й, 3-й.  Действовать нужно до появления лихорадки.  Внимание, очень важно пить много жидкости, особенно очищенной воды.  Пейте много воды, чтобы сохранить сухость в горле и очистить легкие.
 
 2 фаза  (с 4-го по 8-й день) воспалительный: потеря вкуса и / или запаха,  усталость с минимальными усилиями, боль в груди (грудная клетка), стеснение в груди, боль в пояснице (в области почек).

Разница между усталостью и одышкой:
 • Одышка - это когда человек сидит не прилагая никаких усилий и у него одышка;
 • Усталость - это когда человек пытается сделать что-то простое и чувствует усталость.
 
Необходимо много жидкости и витамина С.  Covid-19 связывает кислород, поэтому качество крови плохое, кислорода меньше.

 3 фаза - исцеление: на 9-й день наступает фаза заживления, которая может длиться до 14-го дня (выздоровление).

Не откладывайте лечение - чем раньше, тем лучше!

Соблюдайте рекомендации, профилактики много не бывает:
 • Посидите на солнце от 15 до 20 минут.
 • Отдыхайте и спите не менее 7-8 часов.
 • Пейте полтора литра воды в день.
 • Все продукты должны быть горячими (не холодными).

Обратите внимание на то, что pH коронавируса колеблется от 5,5 до 8,5. Поэтому все, что нам нужно сделать для уничтожения вируса - это потреблять больше щелочной пищи, превышающей кислотный уровень вируса.
Такие как:

Бананы, зеленый лимон > 9,9 pH
Желтый лимон > 8,2 pH
Авокадо - 15,6 pH
Чеснок - 13,2 pH
Манго - pH 8,7
Мандарин - 8,5 pH
Ананас - 12,7 pH
Кресс-салат - 22,7 pH
Апельсины - 9,2 pH

Удачи и здоровья всем!